Conecta cuerpo y mente con "Yoga Frente al Mar" en Villa Gesell

Villa Gesell consolida su lugar como destino de turismo de bienestar con la octava temporada de "Yoga Frente al Mar", una propuesta que combina la práctica del yoga con paisajes únicos. Esta iniciativa, liderada por la profesora Agustina Blanco, ofrece clases libres y gratuitas en distintos puntos emblemáticos de la ciudad.

Las actividades se realizan los lunes, miércoles y viernes a las 8:30 en la Playa Deportiva de Paseo 112. Además, el ciclo “Playas de Gesell Fit” suma más opciones:

• Martes: 301 y playa.
• Jueves: Muelle.
• Sábados: Paseo 119 y playa.
• Domingos: Mar Azul, Parador Blue Beach, calle 34 y playa.

Las clases están abiertas a personas desde los 15 años, sin necesidad de experiencia previa. "Esta actividad busca armonizarnos con los elementos de la naturaleza: tierra, agua, fuego, aire y espacio, promoviendo calma y bienestar", destacó Blanco.

Este año, la propuesta se amplía con clases en escenarios únicos como el bosque de Mar de las Pampas y la Reserva Natural Faro Querandí. Además, el popular evento "Yoga en el Mar en noche de luna llena" sigue siendo uno de los favoritos, ofreciendo un espacio de meditación bajo la luz lunar cuando las condiciones climáticas lo permiten.

Beneficios del yoga

La práctica del yoga trae múltiples beneficios físicos y emocionales:

• Mejora la flexibilidad y fortalece el cuerpo.
• Reduce el estrés y fomenta la calma.
• Aumenta la energía, mejora la circulación y favorece un sueño reparador.

Consejos para disfrutar al máximo

Para aprovechar esta experiencia al aire libre, se recomienda llevar:

• Protector solar.
• Gorro.
• Agua.
• Lona o esterilla.

Agustina Blanco remarcó: "Verano tras verano, buscamos posicionar a Villa Gesell como un lugar ideal para el turismo de bienestar. A través del yoga, conectamos con el arte, la música y la naturaleza, creando una comunidad que crece cada año".