Necochea organiza testeos gratuitos de glucemia por el Día Mundial de la Diabetes

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, la Municipalidad de Necochea ha organizado una serie de controles gratuitos de glucemia en distintos Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) durante esta semana. Los testeos estarán acompañados de charlas informativas y la entrega de material educativo enfocado en prácticas alimentarias saludables y el cuidado integral del organismo.

Los controles de glucemia se efectuarán según el siguiente cronograma:

• Miércoles 13 de noviembre (desde las 8:00): CAPS 6 Esquinas - Calle 526 Nº 1260.
• Jueves 14 de noviembre (de 9:00 a 11:00): CAPS 9 de Julio - Esquina de avenidas 75 y 98.
• Jueves 14 de noviembre (desde las 8:30): CAPS Fomento de Quequén - Playón Deportivo.
• Viernes 15 de noviembre (desde las 8:00): CAPS Puerto - Calle 55 esquina 18.

Los test de glucemia serán realizados en ayunas, facilitando la detección temprana de posibles casos de diabetes. Además, se brindarán charlas sobre hábitos alimenticios, la importancia de mantener un peso saludable y cómo evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas, factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes.

Consejos para prevenir la diabetes

Desde la Dirección de Atención Primaria de la comuna, han compartido algunas recomendaciones clave para prevenir la aparición de diabetes:

1. Mantener una dieta saludable: Incorporar frutas, verduras y alimentos con bajo contenido de azúcar y grasas trans.
2. Realizar actividad física regularmente: Ejercitarse al menos 30 minutos diarios ayuda a regular el peso y los niveles de glucosa en sangre.
3. Evitar el consumo de tabaco y alcohol: Son factores de riesgo que pueden incrementar las complicaciones relacionadas con la diabetes.

La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla de manera eficaz. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas con diabetes en todo el mundo ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, afectando tanto a países desarrollados como a naciones en desarrollo. En América Latina, esta enfermedad se ha convertido en una de las principales causas de muerte, debido en gran parte al aumento del sobrepeso y la obesidad.